ネガティブ主婦の一喜一憂ブログ

基本ネガティブですが、希望をもって生きてます。いろいろと持病がありますが、最低限のお薬でそこそこの状態を保って暮らしています。動揺しやすく繊細気質な私の、病気や日々の生活の一喜一憂を綴るブログです。たまに可愛いワンコ登場☆

担当医によって方針が違うんだね

銀歯が増えてしまいます

木曜日、歯医者さんに行ってきました。

 

神経には達していないとのことでしたが、ちょっと大きめ。

虫歯は親知らずなので見えない位置のため、銀歯になることに…。

 

(その箇所は歯列からはみ出していた奥歯を抜いて、親知らずを残しています)。

 

銀歯増えるのか。ショック。

 

他の箇所とクリーニングもあるので、あと数回通わなくては行けません。

 

f:id:sentimentalover:20211105101412j:plain

 

何それ?

私は主人と同じ歯医者さんにかかっているのですが、担当の先生が違います。

たまたま担当の先生が居ないときに予約を入れてしまうと別の先生が見てくれることもありますが、基本的には担当医制です。

 

私は院長先生に診てもらっているのですが、毎回施術する箇所をモニターで見せてくれます。

小さなカメラでピシ、ピシと写真を撮りモニターに映して、施術する虫歯の状態や、治療した後の奇麗になった歯を簡単に解説してくれます。

 

主人の担当のA先生も同じだと思ったのでその話をすると、「なにそれ?始めて聞いたよ」と驚かれました。

「そのカメラ、院長先生しか持ってないんじゃない?笑」と。

 

そんなことも無いと思うけれど。

 

普段そのモニターは海の生物の映像が流されており、麻酔が効くまでの間にボーっと眺めています。

主人はレントゲンを見る以外は、その用途でしか使ったことがないそうです。

 

いろいろ話してみたら、違った!

主人曰く、A先生は施術の際に顔にタオルを乗せないところが良いそうです。

水撥ね防止のタオルですが、視界がふさがれてしまうので、「タオル乗せないで」と歯科助手さんに指示しているそう。

 

何をされるか見えるので、そこが信頼できるそう。

 

でも、麻酔をしてからあまり時間を置いていないのに施術を始めるのが怖いとも言っていました。

 

一方、私の方の院長先生は、麻酔後にはたっぷり時間を置きます。

 

その代わり、麻酔をしないで施術をすることがあります。

「少し汚れているだけなので、麻酔無しでいけますね^^」と言って、あのキーンをやることがあるのです。

 

本当に麻酔無しで痛みなく出来ることもあります。

けれど、ちょっと沁みて怖いなと手を上げると、「あっ、痛いですか?もうちょっと削りたいので、じゃあ麻酔しておきましょうか」と、途中で麻酔アリに変更することもあります。

 

やめて~怖い(><)

 

主人から、麻酔要らなそうと言われても「怖いのでしてください」って言えばしてくれるよ、とアドバイスをもらいました。

 

主人は銀歯をはめるときに、空気のシューが沁みるのが嫌だったので、削るわけでもないのに麻酔をお願いしたことがあるそうです。

チキン…( ̄m ̄〃)ぷぷっ!

 

先生によって、こんなに方針が違うとは。

 

無駄にレントゲンを撮らないという点は、共通しているみたいです。

 

いずれにしても、定休日無しで診てくれる、評判の良い歯医者さんです。

 

時計を探して

いま何時?

思い付きから、先日模様替えをしました。

無事にソファの位置を変えて、テレビをどかし、プロジェクターを設置できました。

 

そこでひとつ不便になってしまったのが、ソファから時計が見えないということです。

 

今までは、ソファに座って正面を見上げた位置に大き目の掛け時計があったのですが、ソファを大移動したことで、そこから時計が見えなくなってしまいました。

まぁ、後ろを振り返れば良いんですけど、ふとした時に不便です。

 

今までの掛け時計の場所は変えたくないので、ソファから見える位置に移動された飾り棚に、新たたな時計をひとつ置こうと言うことになりました。

 

f:id:sentimentalover:20211031084825j:plain

 

主人VS私

主人の希望はデジタル。私の希望はアナログです。

条件は共通しており、「可愛いorお洒落なやつ!」

 

実店舗とネットと、いろいろ見てみましたが、主人の気持ちがアナログの方に傾いてきました。やった!

 

何故かと言うと、デジタルにはシンプルなものが多い。

私がプレゼンしたアナログ時計は、ジブリやディズニーなどの可愛いもの。

 

オルゴールが流れたり、キャラクターが動いたり、レトロな感じだったり、どれも素敵なのです。

それを見て主人、完全にキャラクターものに惹かれています。

 

まだ迷っている段階ですが、このままいけば可愛い時計をお迎えできそうです。

 

バイリンガル

全然お話変わるんですけど、時計を探して訪れたホームセンターには、ペットショップが入っています。

 

そこで可愛いワンコとニャンコを眺めていると、小さい女の子とお父さんが居ました。

お父さんは中国の方のようでした。

 

ワンコをを見ながら女の子は、

「このコは女の子なの?男の子なの?」と、お父さんに聞いていました。

 

それに対し、お父さんは中国語で何か答えていました。

ですが女の子とお父さんの会話は通じているみたいで、

「ピンクの紙に書いてあるのが女の子なんだね」と、女の子は納得していました。

 

普段から日本語と中国語ミックスで会話しているんでしょうね。

外国語が全くできない私は、感心してしまいましたという出来事です。

 

中学生レベルの英語も怪しいので、ちょっと勉強し直してみようかなと思いました。

 

 

マイナスから気づく幸せ

歯科検診

おととい、インフルエンザ予防接種と歯科検診を受けて来ました。

 

虫歯を指摘されてしまいました。

 

さっそく予約を取っておいたので、今日の午後歯医者さんに行ってきます。

数か月に銀歯がポロッとなって、横向いている歯を勢いで抜いて…。

 

そのときにちゃんと診てもらっているんですけどね。

 

検診では歯石は少ないと言われましたが、歯石取りもやることになると思うので、怖いです。知覚過敏があるので。

 

痛くないと良いんですけど;;

 

f:id:sentimentalover:20211103090541j:plain

 

よろけて、( ̄m ̄〃)ぷぷっ!

そのおとといの歯科検診のときなんですけど、検診は歯医者さんではなく検診用の会場でやってもらったんですね。

それで、歯を見てくれる先生と、Cとか0とか言ったのを記録してすぐ印刷するためにパソコンを開いてる歯科助手の方がいたんですけど。

 

呼ばれて検診スペースに入ったとき、パーテーションの脚につまづいてよろけたんです。

そしたら、歯科助手のお兄さんに「( ̄m ̄〃)ぷぷっ!」って笑われました。

 

私、焦ってワタワタしてしまいました。

マスクを一時保管する用の紙袋を渡されたんですが、なかなか上手く広げられず。

 

「すみません」って。

恥ずかしかったです…。

 

検診にありがとう

また歯医者さん通いかぁ、とブルーではあるのですが、無料で検診を受けられるなんてありがたいなぁと思います。

そして、歯医者さんに通える環境にあることが、当たり前ではないのだと。

 

先日のリハビリの記事にも書きましたが、お医者さんに通えるなんて、幸せなことだと、そう思いたいです。

 

私は統合失調症がもっと辛いころ、ろくに歯磨きもできなくて、結婚前だったので定期検診も受けることなく、虫歯で歯がごろっと欠けてしまったことが2回もありました。

2か所とも、銀歯になりました。

 

そして当時は、今とは比べものにならないほど、歯医者さんに通うのが苦しかったです。

嫌だよ、怖いよと、前日の夜には泣きながら通っていました。

 

だから今は、あの頃より幸せなんです。

感謝して通いたいと思います。

 

今回は2か所指摘されてしまったんですよね。

歯石取りとクリーニングもあわせて、何回通うんでしょう。

早く終わりますように^^;

 

悲しい予感

年会員、廃止

私は平井堅さんのファンクラブに入っているのですが、このたび「年会員」が廃止されてしまいました。

月額で支払いをする「月会員」というものは今後も残るのですが、なぜ?という感じです。

 

私はこれまで年会員でした。

年に1回、1年分の会費を払い、会報も届いて、継続特典も貰えていました。

 

それが今後は月会員だけになり、毎月1回の引き落とし。1年間で計算するとその方が会費が高くなります。

そして会報も継続特典も廃止されるそうです。(もともと月会員は貰えなかった)。

 

f:id:sentimentalover:20211103083042j:plain

今年の継続特典の、コードをまとめるヤツ

 

1月までに考える

わたしの今の年会員の期間は、来年の1月末までです。

その後何も手続きをしなければ会員ではなくなり、月会員になりたければ、そのころに手続きをし直す必要があります。

 

だからそれまでに、月会員になるのか、もうファンクラブを辞めるのかを考えなければいけません。

 

コロナになってから、堅ちゃんは1回も有観客ライブをしていません。

もう2年以上、生で堅ちゃんの歌声を聴いていません。

 

昨年は25周年だったのでアルバムこそ出しましたが、配信ライブが1回、アルバム購入者への配信イベントが1回。

テレビ出演も、プロモーションとして、最小限でした。

コロナが広まり約2年、活動はそれだけです。

 

歌手としての活動を少しセーブしたいそうです。

活動が出来ない間に人間としての自分の生活を見直して、それでその後の露出も減らしてしまい、ファンの方には申し訳なかったと。

昨年のクリスマスの配信ライブの際に話していました。

 

今後、コロナが収束していっても、もしかしたらほとんど活動する気が無いのかも知れません。

 

もしくは…。

 

もしかしたら

月会員だけに統一すると言うことは、突然活動を休止することになっても、ファンクラブの返金などのトラブルを避けるためではないかと考えてしまいました。

 

そうです。

もしかしたら、活動をいったんお休みしたいとか考えているのではないかと。

 

そう思い至ってから、不安で悲しいです。

 

きっと、クリスマスのころにはまた配信ライブをやるのではないかと思うのです。

そのライブで、何か来年の活動について話すのではないかと。

 

ファンクラブは…。

月会員しかなくなるのなら、辞めようかなと思っています。

会報や継続特典などの手元に残るものも貰えず、ライブチケットを優先的にゲットする機会も無いのなら、何のために会員でいるのか分かりません。

 

でも、ファンとしては、会員でありたいという思いもあります。

1月までに決めなくてはいけません。

 

なぜ月会員だけに?

今後の活動は、いったん休止? それとも…?

悲しい予感がぬぐえず、混乱しています。

 

どうして堅ちゃんは、大好きなはずの歌に、後ろ向きになってしまったのだろう。

 

中学生のころから20年大好きで、ずっと応援して来たんです。

杞憂であって欲しいです。

 

お守りであり、証であり

指輪、購入しました

先日、障害年金の支給が認められたという通知が来ました。

過去分も認められ、5年以上前は時効ですが、これまでの闘病の苦しみが少し報われた思いです。

 

sentimentalover.hatenablog.com

 

そこで、この記念に、自分のこれまでの努力と今後への思いをかたちとして残したいと思い、指輪を購入しようと思うと以前書きました。

 

指輪、購入しましたよ。

 

f:id:sentimentalover:20211024085535j:plain

 

オパールとダイヤ

薄いブルーに輝くのは、小さなオパールです。

その隣に、更に小さな小さなダイヤが付いています。

 

「ete」というお店で買いました。

このお店の商品はすでにひとつ持っており、そちらもとても気に入っています。

 

お値段は1万5000円ほどでした。

私にとって安物ではないけれど、それほど高級品でもなく。

 

オパールがお湯に弱いらしく、お風呂などでは外しますが、それ以外は常につけるようにします。

 

何かあるたびに指輪を見て、自分を見つめ直したいと思います。

 

ピンキーリングにしました

今回購入したのは、ピンキーリングと呼ばれる、小指につける小さな指輪です。

 

ピンキーリングを付ける指は左右で意味が違い、右手は「幸せを呼び込む」、左手は「掴んだ幸せを逃がさない」という意味があるそうです。

 

私はまだまだこれからの人間だと思っているので、右手につけることにしました。

 

たくさんの幸せを呼び込んで、自分の持っている幸せに気づける人間でいたいと思います。

 

何でもない日にありがとう

うなされて

早朝、うなされて起きました。

どんな夢か覚えていないのですが、疲れる夢を見ていた気がします。

 

「んんっ」と声に出して言ってしまったらしく、主人に「どうした?」と言われて目が覚めました。

 

「大丈夫」と答えましたが、腰がけっこう痛いことに気付きました。

なので一旦起きて、ソファに座っていることにしました。

 

じばらくそうしていると、地震が来てびっくり。

地震より、震度3以上だと感知器が鳴るのでそれに怯えて、寝ている主人の元へ。

地震そのものは、そんなに大きくありませんでした。

 

この頃には痛みがだいぶ緩和されていたので、またベッドに戻りましたが、二度寝できませんでした。

 

つらい気持ちにはなるけれど

病気によって、相変わらず気分にはムラがあります。

急に悲しい気持ちやパニックになって、「んんー」となってしまったり、何もやる気が起きず寝ることに逃げてしまったり。

 

でもここ最近は、大きく悲観的にはなっていません。

最近と言っても、ほんの数週間のことですが。

 

不安定にはなるけれど、自分の現状を思い、ただただ恨み言を言って泣く、ということをせずに過ごせていると思います。

 

以前なら、腰が痛くて早朝にソファで耐えるときも、もっと悲しんでいたと思います。

でも今は、そこまで大きく落ち込まないで過ごせています。

 

先日読んだ本の言葉を、思い出すようにしているからだと思います。

 

『あなたがくだらないと思っている今日は

 昨日死んだ人が

 なんとかしてでも生きたかった今日』

 

死ぬよりよりつらいこと

私の場合、くだらないと思っている今日ではなく、「つらいと思っている今日」ですが。

それでもこの言葉を思い出すことにしています。

 

統合失調症になって初めの数年間はとてもつらく、きっと死ぬよりつらかったと思います。

でも死ぬだけの行動力も勇気もなかったから、闇の中をただ生き長らえました。

 

今でもつらいことはたくさんあるけれど、あの頃の精神状態と比べれば雲泥の差です。

 

きっと、今起きてしまったら本当につらいことと言ったら、大切な人がいなくなってしまうか、自分か大切な人が命に関わる病気になること。

多分そのくらいです。

 

今ある幸せ、と言うものに目を向けて、生きていたいと思っています。

 

統合失調症でない人生、腰痛のない日々、誇れる仕事。

そうであったら良いなとはもちろん思いますが、それでも、まだ失っていないものを大切にしたいです。

 

私がつらいと思っているような今日でも、そんなでも良いから生きていたかったという人がいるかも知れないのだから。

 

今日はリハビリです。

まだ回復の兆しが見られない腰痛ですが、「腰が痛いという理由で病院に通えること」が当たり前ではないと言うことを、ちゃんと覚えておきたいです。

 

f:id:sentimentalover:20211101093807j:plain

いてくれてありがとう

 

加湿器、始動

乾燥がハンパない

先週から急に寒くなり、風邪も引いてしまった私ですが、乾燥もハンパないですね。

皆さんは、お身体大丈夫ですか?

 

加湿空気清浄機に表示される湿度を見たら、なんと32%!

私の年齢より低いとは、ピンチです。

 

どうりで唇が剥けるわけですよ。

手もカサカサ。

 

アロマ加湿器

加湿空気清浄機にも水を入れましたが、これだけでは加湿が追いつきません。

 

そこで、半年間眠っていた加湿器さんの登場です。

主人のお仕事デスクの上に置いています。

 

f:id:sentimentalover:20211025113123j:plain

Shizukuちゃんミニと申します^^

 

こちらの、お水を綺麗にするカートリッジを買い替えました。

今シーズンも、加湿器、始動です。

 

こちらの加湿器は、下の方にある引き出しにアロマを垂らすと、その香りとともに加湿をしてくれます。

 

アロマ、勉強して検定も取りましたからね。

集中、リラックス、風邪予防などなど、知識を活かしていきたいと思います。

 

湿度を上げてウイルス対策

ウイルスは、湿度が高いとその湿気のせいで重くなり、空気中の下の方へと下がっていきます。

 

そうすることで、私たちの口や鼻の高さにはウイルスがいなくなり、湿度を上げることがウイルス対策につながるという訳なんですね。

 

なのでうがいや手洗い、マスクももちろん大切ですが、湿度を上げることもウイルス対策として取り入れると良いということです。

 

コロナは大変ですが、対策を徹底して、昨シーズンのようにインフルエンザ罹患率が低く済むと良いですね。

 

昨日行けなかったので、今日は投票に行ってきまーす('ω')ノ

 

身体中が

痛いです。

 

腰も、背中も、肩も、頭も。

 

全然起き上がれませんでした。

 

腰も、横腹の方まで広く痛くて、何だこれはという感じです。

 

昨日、明日は期日前投票に行こうか、日曜にしようかどうしようかと言っていたんですが。

うーん、動けるかなぁ。

 

まだ起きられないとグズグズしていたら、ナイツのラジオが始まってしまっていました。

オープニングトークを聞き流してしまいました。

 

1日の始まり。

いいスタートがきれませんでした。

 

チャキチャキ行動して、取り返したいです。

 

サボタージュ

ルーティーンに戻さなくては

最近、サボってしまっていることが多々あります。

むくみマッサージ、腸揉み、ウクレレなどです。

 

1日の中でちゃんと取り組みたいことを専用ノートにリストアップし、達成したかシールを貼っています。

そちらを確認すると、最近ダラけていますね。

 

腰痛や、腰痛によるダイエットの停滞が影響しているように思います。

腰痛によって体制がつらいため出来ないのは仕方ないと思うのですが、むくみマッサージをちゃんとしても、腸揉みをしても、体重変わんないし~みたいな気持ちになっちゃっていると思います。

 

変わんないし~と思ってやらなかったら、むしろ増えちゃうんですよね。

ちゃんとやらなきゃ。

 

ウクレレは、なんだろう、今月の曲があまり難しくないからかな。

マッキーの「どんなときも」が今月の曲です。

 

全然スムーズではないけれど、なんとなく弾けちゃうと、この程度で良いかなと思ってしまっているんですよ。

 

f:id:sentimentalover:20211028101804j:plain

 

自律しなくては

モチベーションが上がる状態になれば、いろいろと続けられると思うんですよね。

そのためには、モチベーションが自然に上がるのを待っているのではなく、まずは自分からやって行かないといけないと思います。

 

はじめは結果が付いてこなくても、しばらくは取り組む。

その流れで結果が出始めることで、モチベーションが上がり、続く。

 

この流れしかないと思います。

待っていても、自然に痩せたり上達したり腰痛が治ったりはしない。

 

良い流れを作るには、まず最初は踏ん張って自律しなくてはいけないと思います。

 

だから書きました

その最初の重い腰を上げるために、こうやってブログに書いてみました。

私、「有言実行がカッコいい」信者なので。

 

もしかしたら達成出来ないかも知れないから、口に出すのやめとこ~って、カッコ悪くないですか?

 

何も言わず達成もしないくらいなら、「やるって言ったけど出来なかった、反省」って言う方がマシ。

 

出来るか分からないから何も言わず、出来たときだけ結果報告って、自分に甘くないですか?

 

年始に宣言したダイエットの目標、腰痛に邪魔されて達成が難しくなってきてしまいましたが、宣言して良かったと思っています。

目標には届いていなくても、ダイエットには取り組めたので。

 

サボらない!

気持ちを入れ替えて!

がんばる!