ネガティブ主婦の一喜一憂ブログ

基本ネガティブですが、希望をもって生きてます。いろいろと持病がありますが、最低限のお薬でそこそこの状態を保って暮らしています。動揺しやすく繊細気質な私の、病気や日々の生活の一喜一憂を綴るブログです。たまに可愛いワンコ登場☆

2020-09-01から1ヶ月間の記事一覧

美肌の黒湯 スパリブール ヨコハマ(神奈川県横浜市)

年に1度の入館無料 スパリブールヨコハマに行ってきました。 横浜市鶴見区にある温泉施設です。 この日は誕生日だったので、ラインの特典で入館料無料でした! じゃらんのクーポン使って予約していくのがおススメ! 入館料は、平日か休日か、大人か子どもか…

きらきらした涙

台風の季節 先週の台風は東に反れていってくれて良かったですね。 私の今住んでいる地域は、昨年、川が氾濫して結構な被害に遭いました。 うちのマンションは無事でしたが、近くの道路は泥でぐちゃぐちゃになり、近隣マンションの地下駐車場がダメになってし…

愛犬にしばらく会えていない

今月も帰省できなかった コロナの影響で、2月以降1度しか帰省できていません。7月、第2波が来る直前に帰ったのみで、実家で暮らす愛犬アリスちゃんに会えておりません。 地元の病院に通院するために帰省しているのだけれど、私の目的はアリスちゃんと過…

「甘えでしょ(笑)」に出遭ったら

ひとつ歳をとりました 33歳になりました。 支えてくれる人に感謝(^O^) 年々、穏やかに誕生日を迎えられるようになってきたと思います。 こんなはずじゃ無かったのに。そんな絶望の中で誕生日を迎えていた20代のころより、自分の今を認めてあげられるよ…

君の鼓動は君にしか鳴らせない 平井堅

とめどなく溢れる堅ちゃん愛 いきなりですが、私は平井堅さんが大好きです。 中学生のころからなので、かれこれ20年近くの片思いになります。 始めのころは歌声と曲がとにかく好きでしたが、テレビで堅ちゃんの(ファン方はほとんど堅ちゃんと呼んでいます)…

音楽が聴こえない日はない

音楽が好き 私は音楽が大好きです。演奏することも好きなのですが、あまり巧くないので、聴いている時間の方が何倍も多いです。 ちなみに演奏の方は、最近はもっぱらウクレレです。独学の素人であり、そんなに音楽センスのある人間ではないのでレベルはそこ…

それは脳の勘違い

偏頭痛 私は頭痛もちです。 アレルギーで鼻が詰まったり肩こりがひどくなったりしても頭痛が起きますが、今日のように天気が悪い日も辛いです。 最近ではマスク生活のせいで、酸欠で頭痛を起こしているという方も多いかもしれません。心当たりのある方は、し…

待つことほど辛いものはない

スマートフォンを機種変更しました 昨日、主人と一緒にスマートフォンの機種変更をしてきました。 2人分の手続きだったり、電気の変更とかもあったのですが、とにかく時間がかかりました。 3時間!! 辛かった……。 2時間経ったあたりから、調子が悪くなり…

『幸福な食卓』 瀬尾まいこ

出会いは漫画 瀬尾まいこさんの『幸福な食卓』について書きたいと思います。 このお話は高校生のころに、くりた陸さんという方が描かれた漫画で初めて読みました。その後、その漫画の原作としてこの小説を読みました。 幸福な食卓 あらすじ(結末に言及しな…

まゆ毛犬登場

いたずら アリスちゃんにまゆ毛を付けてみたときの写真をご紹介したいと思います。 メモ帳にマジックでまゆ毛を書いて切り取り、セロテープを丸めたものを付けてアリスちゃんにON。 注意:煮干しではありませんよ! まゆ毛犬 ドヤ顔バージョン さすがアリス…

ちゃんと笑顔できてると思ってた

もうすぐ誕生日 もうすぐ33歳の誕生日です。 ここ数年、特に結婚してからぐらいでしょうか、昔よりも誕生日を穏やかに迎えられるようになりました。 20代のころは、誕生日が来るのがものすごく辛かったです。理由はやっぱり働いていないことです。新卒で仕事…

信頼していた人との人間関係の破綻

誰も味方がいない夢 幼いころから私は悪夢をよく見るのですが、統合失調症になってからその種類が増えました。そのひとつが、誰も味方がいない夢です。 夢の中で、私は声を荒げて何かを訴えますが、周囲の人は全員敵。みんなで私を否定し、罵倒します。何を…

まるで山奥の秘湯 志楽の湯(神奈川県川崎市)

志楽の湯に行ってきました 川崎市の幸区矢向にある温泉施設、「志楽の湯」に行ってきました。ここには月1くらいで訪れています。 コロナでしばらく遠のいていましたが、また最近行くようになりました。 こんなところに温泉なんてあるの? という場所にある…

感謝のきもちで成り立っている

好きな家事 嫌いな家事 選手権 そもそも家事ってやつは 私は家事をするのが基本的には嫌いです。 でも専業主婦でお金を稼げていない私に、「家事だって立派な仕事だよ。お金にならなくても、家のことやってくれるから暮らしていけるんだよ」と、感謝を伝えて…

思ったことを思ったときに言えない

落ちてしまったポテト 昨日は夕食作りをちょっとさぼりーして、お弁当屋さんを利用しました。サラダとおつゆを用意して、メインを買いに近くのテイクアウトのお店へ。 でもそのお店を利用すると、ときどき思い出してしまうことがあります。昨日も、思い出し…

家族の支え 知識も愛情も両方大切

両親との関係 私の両親は、はっきり言って私の病気のことをちゃんと理解していません。普通、娘が病気になったら調べたり本を読んだりして、その病気のこと知ろうとしますよね……。 そういうこと、何もしないんです。 私の方も、病気になった初めのころは母の…

『球体の蛇』 道尾秀介

溢れてやまない道尾愛 私は本を読むことが大好きなのですが、中でも道尾秀介作品を敬愛しています。 まずは第一弾として、私が初めて出会った道尾作品『球体の蛇』について語らせていただきます。 球体の蛇 あらすじ(結末に言及していない軽度なネタバレあ…

病気になり、本が読めなくなった

本が好き 私は子どものころから本を読むことが好きです。 学校の図書室や市の図書館で、常に何かしらの本を借りて読んでいました。気に入った本は自分の本棚に収めておきたくなる性格で、借りて読み終わった本をわざわざ買うということもありました。 漫画も…

アリスちゃんとの出会い

犬を飼いたい 大学四年生の冬、病気になり、私は弱っていました。 努力して採用された仕事も人間関係も失い、孤独でどん底でした。 ひとり暮らしをしていたアパートに、田舎から出てきて母が看病してくれていましたが、私は絶望感におそわれ泣きわめくか、意…

今日はそういう一日

昨日の夜、少し調子が悪くなりました 敬老の日が近いので、私と主人の祖父母のところに贈り物をするため、昨日の夜2人でパソコンをカタカタしていました。これにしよっかといったところまでは決まったのですが、急に体がどっと疲れを感じてしまい、主人に後…

眠れないことに落ち込まないで

私もなかなか寝付けませんでした 統合失調症などの精神疾患がある人の中には、上手に睡眠をコントロールできていない人も多いのではないでしょうか。 私も以前はまったく寝付けず、昼間は寝てばかりでした。しかし今ではだいぶ改善しました。これまでの経緯…

統合失調症で体重増加 副作用に抗って取り組んだダイエット

4年で20キロ増 私は統合失調症のお薬を飲み始めて、20キロ太りました。 それまでの私は、身長160センチで体重は約47キロ。ちゃんと筋肉がついていて、体脂肪は19%くらいでした。 病気を発症する前段階で喘息になってしまったことを以前の記事でも書きまし…

統合失調症のお薬と副作用

これまで飲んできたお薬と現状 現在の私は、お医者さんから「寛解と言っていいでしょう」という言葉をもらっている状態なので、飲んでいるお薬はとても少ないです。 〇朝・夕食後にワイパックス0.5㎎ 〇就寝前にリスパダール1㎎、アキネトン1㎎ 統合失調症…

からだを温めると安心する

お風呂が不得意 私はお風呂に入るのがあまり好きではありません。好きではないというか、不得意です。 現在は、1日1回お風呂に入ってはいますが、髪の毛を洗うのは、汗をかいたときでなければ2日に1回です。 病気を発症したばかりのころは、お風呂に入る…

仕事を辞めるか変えるか続けるか

病気と仕事 病気になったとき、仕事をもっている人が必ず悩むのは、その仕事をこれからどうすればいいのかということだと思います。 選択肢としては、まず傷病休暇をとることができると思います。しかし残念ながら、統合失調症はそんな短期間で改善するもの…

病気のはじまり(3)

追い込まれた状態 私の心の調子はおかしいのでは?と思い始めたあたりまでの話を前回書きました。 sentimentalover.hatenablog.com sentimentalover.hatenablog.com 治療が始まるまでの話は、この3つ目の記事で終わります。あと少し、お付き合いください。 …

病気のはじまり(2)

からだからのSOS 統合失調症を発症するまで、様々な体調不良があったことは前の記事で書きました。 sentimentalover.hatenablog.com 今回は、具体的に統合失調症らしき症状が始まったころのことを書きたいと思います。 教師になることの不安 将来への不安と…

病気のはじまり(1)

大学では特別支援教育を専攻 私が統合失調症を発症したのは、大学4年生の冬です。 大学では特別支援教育を専攻し、おもに知的障害のある子どもの教育について学んでいました。 教師になるのは、中学生のころからの夢でした。好きな先生がいて、私もこんな人…

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