統合失調症の私のきもち。

統合失調症の私が感じている病気のこと、病気のまわりにくっついているいろんな悩み、そして日々の生活などを書いていきたいと思います。

2021-02-08から1日間の記事一覧

「嫌だなと思う人には良い顔をしない」を実践

『「繊細さん」の本』を読んで実践 「HSP(ハイリー センシティブ パーソン)」に関する本を読んで、最近実践してみたことがあります。 それは、タイトルの通り「嫌だと思う人には良い顔をしない」です。 HSP=「繊細さん」は、「なんとなく嫌だな」くらいの…