まだ寝足りないのに目覚める 私は統合失調症を発症する前から、長いこと睡眠障害があったのですが、今はだいぶ改善しています。 大学生のころから入眠障害がひどく、朝方まで寝付けないと言う日々でした。 統合失調症になって睡眠導入剤もらうようになり、病…
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