朝がつらいので 就寝時の姿勢が悪いのか、寝返りが打てていないせいか、朝の腰がとてもしんどいです。 3回目のカイロにも行ってきましたが、今のところ家でのリハビリや生活改善で様子見中です。 整体師さんからは、ゴムの骨盤ベルトを買って、きつすぎない…
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