昨日は踏んだり蹴ったり 昨日はリハビリだったのですが、いろんなポーズや、電気治療などでのベッドへの上り下りをしたせいか、帰宅後腰が痛くなりました。 夜まで痛くて、痛み止めを飲みました。 朝の腰痛は座っていることで良くなっていくけれど、活動して…
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