昨日は踏んだり蹴ったり
昨日はリハビリだったのですが、いろんなポーズや、電気治療などでのベッドへの上り下りをしたせいか、帰宅後腰が痛くなりました。
夜まで痛くて、痛み止めを飲みました。
朝の腰痛は座っていることで良くなっていくけれど、活動しての腰痛はそうは行かないのでつらかったです。
そこに来ての、関東地方は地震。
大きかったですね。とても怖かった。
積読が雪崩を起こしました。
昨日の夜はかなり精神的にまいっていたので、パニックでした。
すぎやまこういちさんが亡くなられたのも、ショックでした。
コロナ前にコンサートを聴きに行きました。指揮はお弟子さんでしたが。
ご冥福をお祈りいたします。
今日はついにワクチン
今日の午後、ついにワクチン２回目です。
ファイザーなんですけど、２回接種半年後の効果が半分くらいまで下がるとか、嬉しくない研究結果が出ていますね。
でも自分が予約できるのはファイザーしかなかったから、仕方ない。
なんか３回打つことも決まったんだか、決まりそうなんだか、そんなニュースも出てたような。
自分のことなのに、曖昧にしか情報収集していません。
腰も気分もつらい。
しかも、会場まで１人で行き来しなくては行けない。
熱出るのかなぁ。
ブログ毎日更新
ブログを始めてから１年ちょっと。
なんだかんだで、毎日更新してきました。
体調崩したら、更新途絶えちゃうのかな…。
副反応なう。だけでも、何か更新できるかな。
自分の記録だから、「この日はこの程度のことしか書けなかったんだな」でも良いから何か残しておきたい。
あー、やだやだやだ。
でもワクチンのことも腰痛のことも、ダイエットも、病気も…。
皆さんから励ましや共感の言葉いただけて、とても嬉しいです。
いつも感謝しています。
頑張って行ってきます。
