短期目標達成
万年ダイエッターです。
たまに好きなものをたくさん食べてしまいながらも、それなりに運動と食事に気をつけて取り組んでいます。
１～３月期の目標として、51キロ未満を１週間連続で出すと言うのを掲げていたんです。
３月の末に、一応これクリアできたんですよ！
ただ、そこから現在は停滞してしまっています。
51キロ前後をウロウロしています。
原因はワクチン接種で、運動を休んだことだと思います。
高熱を出して、脇の下もパンパンに腫れてしまったので、10日間くらいリングフィットをしなかったんですね。
スクワットも、１週間くらいサボりました。
このあたりでだらけてしまったので、また取り返さないといけないなと言う感じです。
現在の短期目標は、まずは１回、49キロ台を出すと言うことです。
とりあえず達成したので
今は停滞中ですが、とりあえず短期目標は達成したので、何か好きなものを買ってもらえることになっていました。
それでこの１か月、何を買ってもらおうかと思案していたんですが、決められなくて…。
そこで主人が提案してきたのが、「ズーパーボーイ」というBluetoothスピーカーです。
カラーバリエーション豊富です
このコたちを買ってもらいました。
ふたりセットで4000円ちょっとでした。
９色くらい展開しているのかな？
ちょっと大人なカラーにしました。
ブロンズのコが地黒な私、グレーのコが色白な主人の分身です。
ふたつ同時に同期させて、ダブルスピーカーで音楽を聴けるので、小さいながらも結構な臨場感があります。
これよりひと回り大きい「ズーパーボーイミニ２in１（２体セット）」と、ひと回り大きいけれど１体の「ズーパーボーイミニエコ」と言うコもいるみたいです。
評価の高い商品で、実際使ってみてとても満足です。
興味のある方、おススメです～＾＾
次の目標は念願の
さきほど、現在の短期目標は49キロ台を出すことと言いましたが、もしこれが達成出来たら、10年以上ぶりの50キロ未満と言うことになります。
念願の数値です。
ここ数年のダイエットは、50キロ未満になることを夢見て取り組んできました。
できれば今年中には、たまたまの１回ではなく、安定して50キロ未満でいられるようになりたいです。
そして、少し欲も出てきていまして。
以前は50キロ未満に戻れたら嬉しい！と言う感じだったのですが、最終的には47キロくらいになりたいなと思っています。
病気になる前は、そのくらいの体重だったので。
それが、まず始めに喘息を発症して44キロくらいまで落ち、そこから今の病気になって、４年くらいかけて65キロ。
あのころはどんどん洋服が入らなくなって、悲しかったです。
今はまだ目標体重ではないけれど、ダイエットに取り組める精神状態と環境があって、ゆっくりながらも、大きなリバウンドなく減らせているので良い状態だと思います。
腰痛も多少あるけれど、落ち着いています。
大幅な食事制限はせず、運動によるコツコツ型なので、ペースはゆっくりです。でもその分、リバウンドの危険が少ないので、この方法で行きたいと思います。
がんばるぞ!(^^)!
