昨日起きたときはここ数日の中では痛みがマシな方だったので、昨日の状態からさらに良くするために、昨夜微調整して寝ました。 お尻の沈み込みを調整するためにタオルを増やし、枕の高さも細かく調整。 今日はもっと楽になるかと思いきや、昨日より悪くなっ…
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