私のツライの記録
リハビリ 昨年末のブログにも書きましたが、おとといで腰痛のためのリハビリが一旦終了しました。 治ったからではなく、治らないからです。 リハビリには、診断を受けてから150日という期限があるそうで…。 この後のことなんですけど、とりあえず自分でリハ…
今年から人間ドック 私は今年の９月に35歳になります。 35歳からは、主人の会社の福利厚生で、人間ドックに補助金がでます。 なので私の誕生日以降の日に、夫婦２人で受けられるように、朝から予約を入れました。 オプションと料金 予約を入れてくれた主人か…
成人の日 成人の日ですね。 普段からテレビは録画しか見ませんが、今日は特に注意して、リアルタイムのものを見ないようにします。 苦手なんです。成人式。 報道番組でちらっと映る様子にさえ、心がざわつきます。 私の成人の日 14年前に私は成人の日を迎え…
軽い気持ちで始めるけれど 皆さんは、サプリメント飲みますか？ 雑誌とかであまり良くないなんて言う特集を最近見かけました。 摂る人の健康状態によっては、毒になると。 薬みたいなものだと嫌う方もいるだろうし、効率的に必要な成分が摂れると好意的な方…
あと１回 先日、今年最後の腰のリハビリに行ってきました。 そして、私のリハビリは、とりあえず次回が最後らしいです。 治ったからではありません。 治らないからです。 整形外科のリハビリの期間は、はじめに診断がついてから150日と決まっているらしく、…
字で分かった 先生から、先日出したお手紙のお返事が、昨日届きました。 15年ぶりです。 sentimentalover.hatenablog.com 私自身の名前を書かずに出した手紙です。 差出人が私だと、分かってくれました。 そして、この忙しい年末に、すぐにお返事をくれまし…
堅ちゃんの話 昨日の夜は、平井堅さんの配信ライブでした。 普段から読んでくださっている方々には耳タコかと思いますが、私は堅ちゃんのファンです。 この２年、活動はめっきり減り、数か月前に「ファンクラブの年会員制度を廃止して、月会員のみにする」と…
リングフィット Nintendo Switchのリングフィットアドベンチャー、毎日やっています。 遊んでいると言うより、取り組んでいると言う感じ。 体重に良い変化は未だ現れないのですが、今はそう言う時期だと自分を励まして、トレーニングしています。 ミニゲーム…
やる気低下 お疲れモードです。 ＆、やりたいことが最近出来ていない。 午前中ブログを書きながら、「今日はたくさん本が読めたら良いな～」とか思うんです。 でも、ブログ済んで、リハビリしたらお昼ごはんの準備。 そしてごはんを食べたら横になりたくなっ…
年賀状、喪中なのか 分かりやすく整頓したつもりですが、ちょっとだけ長いです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 昨年の大みそかに大叔母が亡くなり、他に身寄りのない大叔母だったので甥である私の父が喪主…
クッション 昨日は、主人がネットで調べてくれた、膝の下にクッションを挟んで仰向けで寝ると言う方法を試してみました。 しかし、１時間くらいしても寝付けず、腰も痛かったので、その方法は途中でやめました。 結局、横向きで丸まって寝ました。 寝返りは…
何年も願っていたこと 先生の居場所を知りたい。 もう１度、交流を持ちたい。 この15年ほど、ずっと思い続けてきたことです。 海外赴任から帰って来るときのゴタゴタで、ご縁が途切れてしまっていた中学時代の恩師。 私が学校の先生を目指した、きっかけの人…
アフリカでの生活 主人は帰国子女です。 幼少期に３年間、そして中３の始めから高３の初めまでのさらに３年間、６年間をアフリカで過ごしています。 幼少期のことはそんなによく覚えていないみたいですが、中高の３年間は主人の人生に大きな影響を与えていま…
ナメてた 昨日の歯医者さん、無事に銀歯が埋まったわけですが、舐めていました。 銀歯を入れるのは久々だったのですが、以前入れた銀歯がポロッと取れてしまうことはたびたび。 その度に入れ直してもらってましたが、新しい銀歯を入れるのも、そのくらい簡単…
年会員、廃止 私は平井堅さんのファンクラブに入っているのですが、このたび「年会員」が廃止されてしまいました。 月額で支払いをする「月会員」というものは今後も残るのですが、なぜ？という感じです。 私はこれまで年会員でした。 年に１回、１年分の会…
うなされて 早朝、うなされて起きました。 どんな夢か覚えていないのですが、疲れる夢を見ていた気がします。 「んんっ」と声に出して言ってしまったらしく、主人に「どうした？」と言われて目が覚めました。 「大丈夫」と答えましたが、腰がけっこう痛いこ…
乳房エコー 昨日、健康診断を受けて来ました。 いつも乳房エコーで左胸が要経過観察になってしまうのですが、昨日の検査でも左胸ばかり執拗にエコーをあてられ、何枚も写真を撮られました。 不安に思い、エコーの画面の方を覗くと（覗けてしまった）、胸の中…
左耳が故障 ワイヤレスイヤホンが故障してしまいました。 左耳が聞こえません。 ワイヤレスなので、スマートフォンとの接続や充電（蓄電？）でトラブルが起きやすいみたいです。 主人がネットで調べてくれて、１度スマートフォンとの接続を解除して再びつな…
ラヂオ、ハマってます 昨日はやっと熱が上がらずに過ごせました。 37.0度までは出たので、またもや上がってしまうのかと思ったのですが、それ以上にはなりませんでした。 ときより眩暈と左胸の痛みがあるのですが、これはいつ良くなるんだろう…。 脇の下の腫…
腰痛で吐き気 腰が痛いなと感じながら、障害物競争をする夢を見ていました。 何故かできる全力疾走。 シワの入った野菜と言うお題を引き、産直にありそうな凸凹のトマトをゲットして、見事に１位フィニッシュでした。 トマトはひと袋に３つ、大玉なのが入っ…
少しずつ なかなかツライ状態が続いていますが、調子のいい時間と悪い時間の割合を考えたら、少しずつは回復に向かっているのかなと思います。 本や雑誌を読んだり、塗り絵をしたりという、無心で何かに没頭できる時間も少しはもてるようになりました。短い…
腰が痛くて起きました。 変な夢も見ていたので、気分は良くないです。 精神的に、調子の悪い日々が続いています。 連日、頓服薬を服用してしまっています。 ここ数年の誕生日のなかでは、１番悪いねと主人も言っています。 誕生日はもともと調子を崩すんです…
昨日はブログを更新したあと発熱 おととい、２回目のワクチンを打った主人。 昨日のブログで追記した通り、朝９～１０時頃から熱が出始めました。 そして昨日は主人の体調不良に引っ張られ、私の気分もイマイチな１日でした。 熱が出たあとすぐ薬を飲み、測…
久しぶりのライン 先日、とても久しぶりに身内ではない人とラインをしました。 大学時代の友人です。 あちらから「久しぶり。元気？」と言った感じできて、特に要件は無く、数回メッセージのやりとりをしました。 あちらは一昨年に結婚し、今１歳ちょっとに…
外食を気にして コロナ感染者数がオリンピック中からグッと増えて、いまだ増えたままです。 というかさらに増加してる。 主人の出社時のランチを外食にしていることを気にして、実は先々週からお弁当を作っています。 感染リスクを減らすために。 ですが、ち…
夜中にガクガク ４時前に目が覚め、点鼻薬をしたり口をゆすぎたいと思い、ベッドから出ようとしました。 起き上がるまでは良かったのですが、立ち上がろうとしたらお尻のあたりがガクガク。 少し無理して洗面所まで行きましたが、痛みで怖くなって主人を呼び…
腰の痛い朝です…。 先生に会える夢 たまーに私の思い出話として登場する、「先生」。 私が学校の先生になりたいと思ったきっかけの、中学時代の恩師のことです。 卒業後もお世話になっていたのですが、いろいろあって会えなくなり、連絡も取れなくなり、今に…
腰痛、今朝も痛いけれどだいぶ回復です('ω')ノ 昨日みたいにならなくて、良かったぁ。 書類の記入 障害年金を受け取るための、書類の記入を進めています。 主人がメインでやってくれているのですが、もちろん私が話すことを元に作っています。 この３連休、…
夜になると 最近、夜になると毎日のように調子が悪いです。 軽いパニックになったり、泣いたり、落ち込んだり。 頓服を飲む頻度も増えました。 以前、夜になると気分が沈んで、自由時間を楽しめていないと言う話を何回か書いたと思いましたが、そのころより…
二進一退くらいです 今朝の腰は、酷くはないですが、お尻の辺りが昨日より痛い。 屈むのは怖かったため、まだ顔は洗えていません。 お昼過ぎには買い物くらいは行けそうなので、その時に洗います。 昨夜は座薬を使いませんでした。 ２つ進んで１つ下がって、…
