昨日は油断しました 昨日起きたときは、ここ最近の中では痛みが弱めだったのですが、そのため日中少し無理をしてしまいました。 買い物にも行き、簡単な料理もし、立っている時間が長かったです。 １番悪かったかなと思うのは、シャンプーが長かったかもしれ…
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