ネガティブ主婦の一喜一憂ブログ

基本ネガティブですが、希望をもって生きてます。いろいろと持病がありますが、最低限のお薬でそこそこの状態を保って暮らしています。動揺しやすく繊細気質な私の、病気や日々の生活の一喜一憂を綴るブログです。たまに可愛いワンコ登場☆

2020-12-27から1日間の記事一覧

【私の感情整理法】「後悔」は過去をやり直したいという「強欲」

「後悔」が起こる仕組み 「あのとき、あんなことを言わなければよかった」 過去の自分の言動に対して、堂々巡りの思考を繰り返すのが「後悔」です。 後悔の感情をなかなか手放せなかった経験は、みなさんもあるのではないでしょうか。 私はとてもたくさんあ…