フォームローラー 皆さん、フォームローラーって分かりますか？ 筋膜リリースとか、筋膜はがしと言うのは聞いたことがあるのではと思います。 それに使う、筒状の道具です。 以前から欲しいなと思っていたのですが、ついに買ってしまいました。 こんなコを買…