運動によるダイエットの味方、それはバイク 万年ダイエッターです。 お薬の副作用で太ってしまって以来、昔の体重を目指して、ゆる～く長いことダイエットしております。 今も、週に数回の筋トレ（switchのリングフィットアドベンチャー）と、可能な日はウォ…