腰が痛くてしんどいです。
早朝に目が覚めてから、痛みで二度寝できませんでした。
いつもは、仰向けから寝返りをうってないと痛くなる傾向にあるので、昨夜は横向き寝を意識して寝ました。
目が覚めたときも横を向いていたのですが、寝返りを一切せずに、同じ姿勢で寝ていたみたいです。
ガクガクするような骨盤周りの痛さに加え、横腹に筋肉痛のような痛みもあります。
今までは、横向きならあまり痛くならなかったのに…。
ロキソニンを飲みました。
しばらく座った姿勢で過ごして、痛みが落ち着いてきたら二度寝したいと思います。
みなさんのブログ訪問は、また後ほど。
